Egy csipet törődés és némi odafigyelés!
#OlyanmintTe #KoháriÉva
A legegyszerűbb és legcsodálatosabb recept: egy csipet törődés és némi odafigyelés
- Géda, miért vagy ma ilyen szomorú?
- Az egyik osztálytársamnak születésnapja volt. Nagyon szép tortát sütött az anyukája, mindenki dicsérte. Nagyon finom lehetett…
- Rettenetesen sajnálom Géda! Te nem tudtál enni belőle?
- Köszi Richi! Sajnos nem, mert rendes lisztből készült. Szerencsére anyukám uzsonnára palacsintát csomagolt nekem, így volt mit ennem.
Apró figyelmesség, semmi más, hogy minden gyerek egyenlőnek érezhesse magát az óvodában és az iskolában. Aki ételérzékenységben szenved, folyamatosan kirekesztve érzi magát, ahogy evésre kerül a sor. A legtöbb szülő maga gondoskodik az egésznapos étkezésről, csomagolja a tízórait, az uzsonnát, az ebédet. A gyerekek már nagyon pici korukban kénytelenek megtanulni: tilos megkóstolni a barátok ennivalóját, még akkor is, ha az nagyon jól néz ki. Óvatosnak kell lenni az étkezések alatt, mert pár szem morzsa is hatalmas galibát tud okozni a pocakban.
A gluténmentes táplálkozás szabályait meg kell tanítani az óvónéniknek, a tanároknak és érdemes erről a szülőket is tájékoztatni. Év elején pedig nyomatékosan kérjük a szülőtársakat, ha szülinapozásra kerül a sor, időben jelezzék, hogy gondoskodni tudjunk gluténmentes süteményről.
- Richi, emlékszel arra, amikor még ovisok voltunk? Nagyon sokat fájt a hasam, pedig nem ettem semmi olyat, amit nem anyukám csomagolt.
- Tényleg! De már elfelejtettem, hogy mi okozta akkor a gondot.
- Hát a gyurma! Nagyon sok időbe telt kinyomozni a szüleimnek és az óvónéninek, de szerencsére rájöttek. Olyan gyurmával játszottunk, amiben volt glutén. Ez senkinek nem jutott eszébe.
- Te megetted a gyurmát?!
- Jaj, dehogy ettem, de biztos többször előfordult, hogy bement a körmöm alá, és nem mostam meg rendesen a kezemet. Emlékszem, Ancsa néni onnantól kezdve mindig készített nekünk rizslisztből gyurmát.
- Te Géda, és emlékszel, mikor karácsony előtt mézeskalácsot szoktunk sütni?
- Igen Richi, ezek a legszebb emlékeim az oviból! Mindenki csak miattam evett gluténmentes mézeskalácsot, és végre nem kellett senkinek vigyázni rám. Bárcsak minden születésnap, sulis buli is ilyen lehetne….
- Nekem a jövő héten lesz a névnapom. Tudod, hogy mit viszek a suliba? Hát Foody gluténmentes, vegan chipseket! Ebből ehetsz majd te is és Julcsi is, aki érzékeny a tejre és a tojásra.
- Richi, ez biztosan szuper buli lesz, nagyon szépen köszönöm!
Ugye, hogy nem is kell túl sok a gyermeki boldogsághoz? Csupán egy csipet törődés, némi odafigyelés.
