Csirkés tortillatekercs. 

Könnyed vacsora a mindennapokra.

Hozzávalók: 

 

 

  • 6 db gluténmentes tortillalap
  • 50 dkg csirkemell
  • 1 fej saláta
  • 1 db kígyóuborka
  • 1 db lila hagyma
  • 1 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 2 gerezd fokhagymasó gyros fűszerkeverékolaj

Recept:

A csirkemellet öblítsd le, vágd kisebb darabokra, és ízesítsd sóval, borssal, gyros fűszerkeverékkel. Egy serpenyőben forrósíts olajat, és rakd bele a csirkemellet. Tedd hozzá a zúzott fokhagymát is, majd kevergetve süsd meg a húst hat-nyolc perc alatt. A zöldségeket mosd meg, és vágd fel apróbb darabokra, hogy ne potyogjon majd, a salátaleveleket egyben is hagyhatod. A tortillalapokat forró serpenyőben melegítsd meg. Halmozd rá a zöldségeket, majd a tetejére mehet a hús. Tekerd fel, és tálalhatod is.

Ha kedvet kaptál utána egy kis mentes chips-hez, a chipseket itt rendelheted meg: 

Csapj le ingyenesen mentes receptkönyvünkre!
Vagy haszeretnél értesülni az új akciókról, blogokról, iratkozz vel hírlevelünkre.

Köszönjük, sikeresen feliratkoztál hírelevelünkre.

Share This