Zöldséges csirkenyárs

Zöldséges csirkenyárs

Zöldséges csirkenyárs recept.  Könnyed nyáresti vacsora. Hozzávalók:  4 személyre 50 dkg csirkemell 4 db paradicsom 2 db lilahagyma 1 db salátacukkini 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál mustár 1 teáskanál rozmaring 1 dl olaj só, bors Recept: A csirkét mosd meg, itasd le...
Spárga, pasta, fehérbor

Spárga, pasta, fehérbor

Spárga, pasta, fehérbor.  Spárga, pasta, fehérbor – induljon a spárgaszezon!  Hozzávalók:   zsenge zöld spárga apróra vágott bacon gluténmentes pasta (spagetti penne, fussilli, bármi) 2 dl fehérbor vaj fokhagyma újhagyma tejszín Recept: A spárgát alaposan...
Csirkemell sajtbundában

Csirkemell sajtbundában

Csirkemell sajtbundában.  Egyszerű, de mégis nagyszerű fogás a mindennapokra. Hozzávalók: 2 db csirkemellfilé 3 ek gluténmentes liszt 2 db tojás 20 dkg emmentáli sajt sajtreszelőn lereszelve 2 dl rizstejszín só Elkészítés: A csirkemellet felszeleteljük, sózzuk,...
Tőkehal padlizsánraguval

Tőkehal padlizsánraguval

Tőkehal padlizsánraguval.  Ha imádod a halt, ez a Te recepted lesz!  Hozzávalók a halhoz: 35-40 dkg fekete tőkehalfilé 2-3 ek olívaolaj 40 g vaj Raguhoz: 2 ek olívaolaj 100 g lilahagyma 2 duci gerezd fokhagyma 1 nagy kaliforniai paprika (kb. 150-160 g) 250 g padlizsán...
Epres, rukkolás vegán saláta

Epres, rukkolás vegán saláta

Epres, rukkolás vegán saláta.  Különleges ízkombináció a tavaszi frissesség jegyében. Hozzávalók: 10 dkg rukkola (kb. 2 marokniy) 8 dkg eper (4-5 szem) 2 evőkanál fenyőmag 10 dkg vegán fetasajt 5 cm kígyóuborka karikázva Öntethez: 1 teáskanál balzsamecet 0,5 teáskanál...
Csirkés tortillatekercs

Csirkés tortillatekercs

Csirkés tortillatekercs.  Könnyed vacsora a mindennapokra. Hozzávalók:      6 db gluténmentes tortillalap 50 dkg csirkemell 1 fej saláta 1 db kígyóuborka 1 db lila hagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 2 gerezd fokhagymasó gyros fűszerkeverékolaj Recept: A...
Grillezett chilis-mézes lazac

Grillezett chilis-mézes lazac

Grillezett chilis-mézes lazac Tökéletes halas fogás.  Hozzávalók: 70 dkg lazacfilé 1 dl étolaj 8 dkg tv paprika 15 dkg paradicsom 15 dkg padlizsán 15 dkg cukkini 2 dkg póréhagyma 4 dkg édeskömény morzsolt kakukkfű halak fűszerkeverék 3 dkg chili szósz 8 dkg méz...

Csapj le ingyenesen mentes receptkönyvünkre!
Vagy ha szeretnél értesülni az új akciókról, blogokról, iratkozz vel hírlevelünkre.

Köszönjük, sikeresen feliratkoztál hírelevelünkre.